注册饮食治疗师黄洁盈提醒，春节期间，人们无需过度压抑自己拒绝美味，只要从“选择”与“适量”做起，就能兼顾健康与美味。

心房颤动不像心室颤动那样瞬间致命，却正因为来势较缓，常让人放下警惕。它在不知不觉中持续干扰心脏运作，逐步侵蚀心血管系统，甚至波及大脑。心脏病学和电生理学顾问段君豪医生指出，心房颤动若长期忽视，可能引发心脏衰竭、脑中风，在特定情境下，也可能演变为更危险的心律失常。“无论是哪一种结果，对生命都会构成实质威胁。”他提醒，一旦已被诊断为心房颤动，或察觉心跳节律异常，都应尽早求医并按时复诊，以降低后续风险。

瘦子也可能中风或心肌梗塞！内科专科医生范丽珍指出，不论体重轻重，只要符合“代谢综合征”（MetS）五项指标中的三项，就已埋下罹患心血管疾病的隐忧，中风、心肌梗塞及肾衰竭风险显著提高，死亡率也比一般人高。她提醒，瘦不代表健康，外表纤细的人也可能体内囤积危险的内脏脂肪，潜藏“隐形肥胖”的危机。

若你的肌肤在没有受伤的情况下，遇到刺激就突然发红、发痒、刺痛、紧绷、灼热，那么你极可能进入肌肤敏感的状态。

提起多囊卵巢综合征（Polycystic Ovary Syndrome，PCOS），多数人直觉认为这是一种典型的妇科疾病，因此直接前往妇产科就诊。

白内障是全球主要致盲原因之一，超过一半的失明病例都与白内障有关。不过，它的成因不只与年龄增长相关，糖尿病、长时间暴露在烈日下却缺乏防晒措施，也会提高风险。马来西亚位于赤道，阳光强烈，又是全球糖尿病发病率前五的国家，自然也成为白内障的“高风险区”。

肾脏科与内科专科医生姚意萍指出，引起蛋白尿的原因有很多，其中以肾脏疾病最为常见。因此，一旦发现尿液检查出现蛋白尿，或察觉尿液异常，建议尽早就医检查。若确诊为肾病所致的蛋白尿，她也提醒患者不应过度限制蛋白质的摄取。

频繁感冒或免疫力低下若未妥善处理，可能引发急性或慢性鼻窦炎。耳鼻喉科专科医生张其光指，尤其是慢性鼻窦炎，不仅严重影响生活品质，更可能导致严重后果，最严重的情况甚至会引发致命的脑部并发症。

若冠状动脉严重阻塞，心脏内科专科医生 Jayakhanthan 指出，会依据病人的整体情况，建议接受复杂型血管成形术(俗称通波仔的复杂版)或冠状动脉搭桥术(心脏绕道手术)。以往，在这两种手术当中，复杂型血管成形术的风险会更高。“不过，随着医学科技的日益昌明，在机械循环支持装置(MCS)的辅助下，如今的复杂血管成型术的风险已被大大减低。”

无论是行走、站立、坐下，还是蹲下、爬楼梯，甚至奔跑，都离不开膝关节的运动与支撑。

马来西亚约有65万至70万名小学生可能患有阅读障碍，相当于每10名学生中就有一人。然而，马来西亚社会对阅读障碍的认知还不普及，导致家长无法及时识别孩子的阅读障碍症状（如难以认出常见的单词）..

许多人对球类运动存有误解，比如认为年纪大了就不适合参与激烈的竞技运动，或者运动受伤后必须长期休息才能恢复。然而，骨科专科医生王坚松指出，并非所有运动创伤都能靠休息或止痛药自行痊愈，反而可能延误治疗，甚至在严重情况下影响生活质量与寿命。

频尿是一种不可忽视的健康警讯，不仅带来生理上的不适，还可能严重影响日常生活。例如，患者频繁寻找洗手间，或即便排尿后仍感觉未完全排净；有些人甚至在夜间频繁起身如厕，导致睡眠品质受损。

喉咙肿痛、吞咽困难、高烧和疲倦等症状都可能是扁桃腺发炎的信号。

由于免疫系统尚在发育中，儿童在生命初期每年感染多达12次病毒是常见现象。对此，家长无需过于忧虑，更不应采取极端手段，将抗生素视为万灵药。儿科专科医生张修修强调，抗生素只能杀灭细菌（包括益菌）..

新年新气象，健康好开始！饮食治疗师黄洁盈特意送上十大新年祝福秘诀，从饮食到运动、从心态到生活，全面守护你的健康，让大家以满满活力迎接乙巳蛇年的新篇章！无论是“吃出均衡”、“动出活力”，还是“笑对生活”，健康与快乐，就是最美的新春贺礼！

当患者被诊断患有严重主动脉瓣狭窄时，他们通常只能存活不超过3年。一般而言，严重的主动脉瓣狭窄可采用开胸或微创瓣膜手术（经导管主动脉瓣植入术，简称TAVI）治疗。

哮喘，即慢性气道炎症，不一定是先天性的疾病。持续的气道发炎或长期接触过敏原，都会引发哮喘。

当皮肤表面的血管出现隆起，俗称“爆青筋”的静脉曲张，尤其是在下半身，血管外科顾问陳楷棟医生提醒，这可能是静脉功能异常的征兆。

眩晕要怎么治？许多人可能把眩晕当着是一种疾病。眩晕其实只是某些疾病的症状，并非一种疾病。